Qui suis-je ?

Thomas Bohy, coach personnel et professionnel à Ixelles et en ligne

Depuis longtemps, je suis animé par le besoin de donner du sens à ce que je fais. Cette recherche a accompagné mes choix, mes engagements et les différentes étapes de mon parcours. Plus qu’une ligne directrice, elle est devenue une manière d’observer le monde, les relations et les personnes qui m’entourent.

Au fil des années, une question est revenue avec constance : qu’est-ce qui permet à une personne de trouver sa place, de traverser les changements qu’elle rencontre et d’avancer sans perdre ce qui est important pour elle ?

Cette question ne m’a jamais quitté. Elle a donné une cohérence à un parcours qui, vu de l’extérieur, pourrait sembler composé d’univers très différents. L’art, les études, le monde professionnel et, aujourd’hui, le coaching ne se sont pas succédé par hasard. Chacun de ces domaines m’a permis d’explorer une facette différente de la relation humaine et a contribué à construire la manière dont j’accompagne aujourd’hui les personnes.

Illustration d'un homme en train de construire un mobile et formes colorées - Thomas Bohy, coach à Ixelles et en ligne.
Illustration d'un homme en train de construire un mobile et formes colorées - Thomas Bohy, coach à Ixelles et en ligne.

L’art comme premier terrain d’exploration

L’art occupe une place importante dans ma vie depuis l’enfance. J’ai grandi dans un environnement où la musique, le mouvement et l’expression faisaient naturellement partie du quotidien.

La danse, que j’ai pratiquée pendant plus de vingt ans, dont plusieurs années dans un cadre professionnel, a profondément façonné mon rapport au corps, à la présence et à la relation. Le chant, la musique, et le théâtre sont venus enrichir cette sensibilité et développer une autre forme d’écoute : celle qui dépasse les mots.

Très tôt, j’ai découvert qu’une posture, une respiration, un silence ou une hésitation peuvent parfois révéler davantage qu’un long discours. J’ai aussi appris que progresser demande du temps, que l’exigence n’est utile que lorsqu’elle s’accompagne de bienveillance et que chaque personne avance selon son propre rythme.

Ces apprentissages continuent aujourd’hui à nourrir ma pratique. Ils m’ont appris à observer sans interpréter trop vite, à être pleinement présent à l’autre et à accueillir chaque personne dans ce qui fait sa singularité.

Un chemin académique fait d’explorations

Après des études secondaires littéraires et artistiques, mon parcours académique s’est construit par explorations successives autour du langage, de la psychologie, de la pédagogie et de l’expression artistique.

Il n’a jamais suivi un itinéraire parfaitement linéaire, mais il a toujours été guidé par la même curiosité : mieux comprendre ce qui influence nos choix, notre manière de communiquer et les relations que nous construisons avec les autres.

Ces explorations m’ont permis d’aborder l’humain dans sa complexité, sous différents angles. Elles ont nourri ma réflexion sur l’écoute, la transmission et l’accompagnement, tout en renforçant mon intérêt pour les parcours qui sortent des chemins tout tracés.

Avec le recul, je réalise que je cherchais déjà à comprendre ce qui aide une personne à évoluer, à rester en mouvement malgré les blocages et les freins qu’elle rencontre et à retrouver un sentiment de cohérence dans ses choix.

Comprendre les réalités du monde professionnel

Mon parcours professionnel m’a ensuite amené à évoluer dans des environnements variés et à exercer des fonctions différentes, d’abord au plus près du terrain, puis dans des rôles davantage tournés vers la formation, l’accompagnement, le management, l’analyse et la stratégie.

Cette diversité m’a offert une vision concrète du monde du travail. J’y ai découvert la richesse des collaborations, mais aussi les difficultés qui peuvent apparaître lorsque les attentes ne sont plus claires, que les responsabilités évoluent ou que les priorités entrent en conflit.

Former, coordonner, accompagner des équipes ou participer à la réflexion stratégique m’a permis de développer une qualité qui me suit encore aujourd’hui : prendre le temps de comprendre avant d’agir.

Au fil de ces expériences, j’ai souvent observé que les difficultés rencontrées n’étaient pas uniquement liées à des compétences techniques. Elles trouvaient aussi leur origine dans des questions de communication, de positionnement, de confiance, de sens ou d’équilibre entre les exigences professionnelles et les aspirations personnelles.

Ces situations m’ont appris qu’avant de chercher une solution, il est souvent nécessaire de prendre du recul pour comprendre ce qui se joue réellement. Derrière une difficulté exprimée se cache parfois une question plus profonde, qui mérite d’être entendue.

Le coaching comme point de rencontre

Avec le temps, les liens entre ces différentes expériences sont devenus de plus en plus évidents.

L’art m’avait appris la qualité de présence. Les études avaient nourri mon envie de comprendre. Le monde professionnel m’avait confronté à la complexité des relations humaines et des organisations.

Le coaching est apparu comme le point de rencontre naturel entre ces différentes dimensions.

J’y ai retrouvé ce qui avait toujours traversé mon parcours : le plaisir d’écouter, de questionner, d’aider une personne à prendre du recul et de l’accompagner lorsqu’elle cherche une direction plus juste pour elle.

Ce que j’apprécie particulièrement, c’est ce moment où une situation qui semblait confuse commence à s’éclaircir. Non pas parce que le coach apporte les réponses, mais parce que la personne parvient progressivement à mettre des mots sur ce qu’elle vit, à distinguer l’essentiel de l’accessoire et à voir apparaître des possibilités qu’elle ne percevait plus.

Pour moi, le coaching n’est pas une méthode appliquée de manière uniforme. C’est une rencontre. Chaque accompagnement se construit avec la personne, en tenant compte de son histoire, de son contexte, de ses ressources et de sa manière d’avancer.

Design abstrait coloré représentant une fleur et un humain qui lève le bras - gauche - Thomas Bohy, coach de vie.
Design abstrait coloré représentant une fleur et un humain qui lève le bras - gauche - Thomas Bohy, coach de vie.
Design abstrait coloré représentant une fleur et un humain qui lève le bras - droite - Thomas Bohy, coach de vie.
Design abstrait coloré représentant une fleur et un humain qui lève le bras - droite - Thomas Bohy, coach de vie.
Un homme en train de passer une porte colorée fictive pour aller de l'avant - Thomas Bohy, coach de vie en ligne et à Ixelles
Un homme en train de passer une porte colorée fictive pour aller de l'avant - Thomas Bohy, coach de vie en ligne et à Ixelles

Ma posture de coach aujourd’hui

Aujourd’hui, ma posture de coach repose sur une conviction simple : la personne que j’accompagne reste l’experte de sa propre situation.

Mon rôle n’est pas de décider à sa place ni de lui dire ce qu’elle devrait faire. Il consiste à lui offrir un espace où elle peut prendre le temps de réfléchir autrement, mettre de l’ordre dans ce qui lui paraît parfois confus et retrouver une vision plus claire de ce qu’elle souhaite construire.

La qualité de la relation est essentielle. La personne doit pouvoir se sentir accueillie telle qu’elle est, avec ses questionnements, ses hésitations et ses contradictions. C’est dans ce climat de confiance que nous pouvons explorer ce qui est en jeu, identifier ce qui freine ou ce qui peut devenir un appui, et faire émerger progressivement des pistes d’action.

Je n’attends pas d’une personne qu’elle reparte avec toutes les réponses, mais avec une compréhension plus juste de sa situation, un regard renouvelé sur ses possibilités et davantage de confiance pour poser le prochain pas.

C’est cette progression qui m’intéresse : voir une personne retrouver peu à peu sa capacité à choisir, à décider et à avancer en restant fidèle à ce qui compte réellement pour elle.

Un accompagnement inclusif, bienveillant et responsable

Je souhaite proposer un accompagnement où chaque personne puisse trouver sa place, quels que soient son parcours, son identité, ses convictions ou sa manière d’habiter le monde. Les personnes LGBTQIA+, les profils artistiques ou créatifs, ainsi que toute personne qui a parfois le sentiment de ne pas correspondre aux cadres habituels doivent pouvoir trouver un espace où elles sont accueillies sans avoir à se justifier ni à se conformer à une attente particulière.

Cette attention à l’inclusivité s’inscrit dans une vision plus large de l’accompagnement : reconnaître l’histoire, le contexte, les ressources et les contraintes propres à chaque personne, sans la réduire à une difficulté, à une fonction ou à une période de sa vie.

Ce qui donne du sens à mon métier

Je crois que les changements durables ne naissent pas des conseils que l’on reçoit, mais des prises de conscience que l’on fait soi-même. Mon rôle est de créer les conditions qui leur permettent d’émerger et de se transformer, pas à pas, en décisions et en actions. Ce qui me donne le plus d’énergie, c’est de voir une personne repartir avec davantage de clarté, de confiance et la capacité de poursuivre son chemin en s’appuyant sur ses propres ressources. C’est dans ces moments-là que je mesure pleinement le sens de mon métier.

Œuvre d'art abstraite aux couleurs vives, illustrant des vagues et des montagnes stylisées - Thomas Bohy, coaching.

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » - Sénèque

Quelles sont les valeurs qui guident ma pratique ?

Les valeurs de Thomas Bohy - Bienveillance - Coaching personnel et professionnel à Ixelles et en ligne.
Les valeurs de Thomas Bohy - Bienveillance - Coaching personnel et professionnel à Ixelles et en ligne.

Bienveillance

Créer un espace d’écoute sans jugement, fondé sur le respect profond de la personne et une forme d’accueil inconditionnel de ce qu’elle vit, de ce qu’elle ressent et de là où elle en est. Cet espace se veut inclusif, sécurisant et respectueux du rythme de chacun, tout en maintenant un cadre clair, rigoureux et responsabilisant. Pour moi, la bienveillance ne signifie pas l’absence d’exigence : elle implique au contraire une présence attentive, une structure et une justesse qui permettent à la personne d’avancer en confiance.

Je souhaite accueillir chaque personne dans le respect de son histoire, de son identité, de son orientation, de ses appartenances et de sa manière d’être au monde. Pour moi, cela implique d’offrir un cadre d’accompagnement ouvert et sécurisé où chacun·e peut se sentir reconnu·e, respecté·e et libre d’aborder ce qui compte pour elle ou lui, sans jugement, présupposé ou réduction à une étiquette.

Humanisme

Intégrité

Mon accompagnement repose sur la conviction que chaque personne possède une dignité, des ressources et une capacité d’évolution. Je souhaite considérer la personne dans sa globalité — son histoire, son contexte, ses émotions, ses contradictions, ses valeurs, ses appartenances et ses aspirations — sans la réduire à son problème, à son rôle, à sa fonction ou aux attentes des systèmes dans lesquels elle évolue.

Pour moi, l’être humain ne peut pas être compris indépendamment des systèmes sociaux dont il fait partie : famille, travail, culture, normes, relations, institutions, organisations. Ces systèmes influencent sa manière de se percevoir, de choisir, d’agir et d’entrer en relation. La personne en est à la fois héritière, actrice, parfois porteuse malgré elle, parfois en tension avec eux, et parfois capable de les faire évoluer.

Mon approche consiste donc à accueillir la personne dans cette complexité, en tenant compte à la fois de son vécu singulier et des contextes qui la façonnent. L’enjeu n’est pas de l’isoler de ses systèmes, ni de la rendre seule responsable de ce qu’elle vit, mais de l’aider à retrouver de la conscience, de la liberté intérieure, une marge de choix et un pouvoir d’agir plus juste.

Proposer un cadre d’accompagnement clair, honnête et responsable, en explicitant ce que le coaching peut apporter, mais aussi ses limites. Pour moi, l’intégrité signifie rester cohérent entre mon discours, ma posture et ma pratique : ne pas promettre ce que je ne peux pas garantir, ne pas adopter une posture de sachant, ne pas chercher à convaincre à tout prix et respecter l’autonomie de la personne accompagnée.

Elle implique aussi de reconnaître les limites de mon rôle de coach et, lorsque cela semble nécessaire, d’inviter la personne à se tourner vers un autre type d’accompagnement plus adapté. L’intégrité se traduit enfin par le respect de la confidentialité, de la parole déposée et du cadre de confiance construit en séance.

Les valeurs de Thomas Bohy - Humanisme - Coaching personnel et professionnel à Ixelles et en ligne.
Les valeurs de Thomas Bohy - Humanisme - Coaching personnel et professionnel à Ixelles et en ligne.
Les valeurs de Thomas Bohy - Intégrité - Coaching personnel et professionnel à Ixelles et en ligne.
Les valeurs de Thomas Bohy - Intégrité - Coaching personnel et professionnel à Ixelles et en ligne.

Qu'est-ce que le coaching selon moi ?

Je définis le coaching comme un espace de clarification, de prise de recul et de mise en mouvement. C’est un accompagnement qui permet à la personne de mieux comprendre ce qu’elle vit, ce qui la freine, ce qui l’appelle, ce dont elle a besoin et ce qui compte vraiment pour elle.

Pour moi, le coaching n’est pas une relation où le coach donne des solutions toutes faites ou décide à la place de la personne. Le rôle du coach est de proposer un cadre, une présence, des questions, des reformulations et des outils qui permettent à la personne de faire émerger ses propres réponses et de retrouver son pouvoir d’agir.

Ma vision du coaching est globale : elle tient compte des pensées, des émotions, du corps, de l’histoire, des valeurs, du contexte de vie et des systèmes sociaux dans lesquels la personne évolue. L’accompagnement vise à remettre du mouvement là où quelque chose semble figé, puis à transformer les prises de conscience en choix, en positionnements et en actions concrètes, réalistes et alignées.

Le coaching ne remplace pas un suivi psychologique, médical ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Il ne se confond pas non plus avec de la formation, du conseil ou du mentorat : il ne s’agit pas de transmettre un savoir, de donner des solutions toutes faites ou d’indiquer à la personne ce qu’elle devrait faire. Le coaching est un cadre d’accompagnement qui soutient la réflexion, la responsabilisation, la liberté de choix et la capacité d’action de la personne.

Un homme en train de créer ses chemins de vie avec des bandes colorées fictives - Thomas Bohy, coach à Ixelles et en ligne.
Un homme en train de créer ses chemins de vie avec des bandes colorées fictives - Thomas Bohy, coach à Ixelles et en ligne.
Arrière-plan abstrait présentant des vagues multicolores, évoquant mouvement et fluidité - Thomas Bohy, coaching à Ixelles.
Arrière-plan abstrait présentant des vagues multicolores, évoquant mouvement et fluidité - Thomas Bohy, coaching à Ixelles.

Contact

Téléphone : +32 456 92 29 28

Adresse : Espace 640, Chaussée de Waterloo,
640, 1050 Ixelles.

BCE : 1038 833 673

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